2.7 km | 00:18:58 | 07:05/km日期: 2024-03-30 16:18 - 平均心率: 144 - 卡路里: 144 Cal - 總步數: 2958 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66
Pace: 06'05" / 08'20" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" | 1002 / 1002 | 167 / 98 |
| 2 | | 08'20" (+02'15") | 1002 / 2004 | 145 / 82 |
| 3 | | 06'43" (+00'38") | 671 / 2676 | 160 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 86~105 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 105~118 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 118~122 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 122~129 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 129~133 | 97.5~100% |
| 最大心率為133 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 253.96 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 08'20" | 00:14'25" |
| 2.7 | 06'43" | 00:18'58" |
留言 
