13.3 km | 01:20:28 | 06:02/km日期: 2024-03-10 14:04 - 平均心率: 124 - 卡路里: 786 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'22" / 06'14" / 05'49" / 05'46" / 06'13" / 06'11" / 06'07" / 06'05" / 06'06" / 05'58" / 05'53" / 05'57" / 05'47" / 06'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
208.43 km 
NIKE-ZOOM FLY 3 累積 :
7883.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'14" | 00:12'36" |
| 3 | 05'49" | 00:18'25" |
| 4 | 05'46" | 00:24'11" |
| 5 | 06'13" | 00:30'24" |
| 6 | 06'11" | 00:36'35" |
| 7 | 06'07" | 00:42'42" |
| 8 | 06'05" | 00:48'47" |
| 9 | 06'06" | 00:54'53" |
| 10 | 05'58" | 01:00'51" |
| 11 | 05'53" | 01:06'44" |
| 12 | 05'57" | 01:12'41" |
| 13 | 05'47" | 01:18'28" |
| 13.3 | 06'01" | 01:20'28" |
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