2.0 km | 00:17:04 | 08:29/km日期: 2024-03-30 17:33 - 平均心率: 140 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 82.3
Pace: 09'19" / 07'43" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 9 / 2009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
93.77 km 
NIKE TEMPO NEXT% 累積 :
3664.9 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 07'43" | 00:17'02" |
| 2.0 | 05'30" | 00:17'05" |
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