6.1 km | 00:49:29 | 08:07/km日期: 2024-03-30 16:39 - 平均心率: 125 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 73.2
Pace: 08'20" / 07'58" / 07'46" / 07'48" / 08'48" / 07'48" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'11" (+04'25") | 85 / 6085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
120.37 km 
Shing SR01 累積 :
992.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'58" | 00:16'18" |
| 3 | 07'46" | 00:24'04" |
| 4 | 07'48" | 00:31'52" |
| 5 | 08'48" | 00:40'40" |
| 6 | 07'48" | 00:48'28" |
| 6.1 | 12'05" | 00:49'30" |
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