Winson Chen 2024/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Winson Chen 彰化
ID 304764

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21.3 km | 01:37:06 | 04:33/km

日期: 2024-03-29 19:09 - 卡路里: 1250 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 71.6

Pace: 05'06" / 04'53" / 04'44" / 04'29" / 04'25" / 04'27" / 04'34" / 04'29" / 04'28" / 04'29" / 04'24" / 04'28" / 04'29" / 04'39" / 04'31" / 04'26" / 04'27" / 04'30" / 04'33" / 04'34" / 04'32" / 04'26" /

3月累積里程 : 324.47 km

Strava 上傳 | 8 months ago

葉庭瑋, William Chen 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'53"	00:09'59"
3	04'44"	00:14'43"
4	04'29"	00:19'12"
5	04'25"	00:23'37"
6	04'27"	00:28'04"
7	04'34"	00:32'38"
8	04'29"	00:37'07"
9	04'28"	00:41'35"
10	04'29"	00:46'04"
11	04'24"	00:50'28"
12	04'28"	00:54'56"
13	04'29"	00:59'25"
14	04'39"	01:04'04"
15	04'31"	01:08'35"
16	04'26"	01:13'01"
17	04'27"	01:17'28"
18	04'30"	01:21'58"
19	04'33"	01:26'31"
20	04'34"	01:31'05"
21	04'32"	01:35'37"
21.3	04'25"	01:37'06"

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