9.2 km | 01:02:37 | 06:49/km日期: 2024-03-27 19:02 - 平均心率: 136 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 58.2
Pace: 05'50" / 24'02" / 05'46" / 05'33" / 05'37" / 05'36" / 06'01" / 05'51" / 13'52" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'52" (+08'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'01" (+09'28") | 176 / 9176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
445.33 km 
Saucony AXON3-午夜藍 累積 :
505.9 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 24'02" | 00:29'52" |
| 3 | 05'46" | 00:35'38" |
| 4 | 05'33" | 00:41'11" |
| 5 | 05'37" | 00:46'48" |
| 6 | 05'36" | 00:52'24" |
| 7 | 06'01" | 00:58'25" |
| 8 | 05'51" | 01:04'16" |
| 9 | 13'52" | 01:18'08" |
| 9.2 | 15'04" | 01:20'48" |
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