Winson Chen 2024/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Winson Chen 彰化
ID 304764

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21.4 km | 01:44:17 | 04:52/km

日期: 2024-03-27 18:47 - 卡路里: 1252 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 23°C - 濕度: 80.1

Pace: 05'29" / 04'53" / 04'43" / 04'49" / 04'58" / 05'20" / 05'14" / 05'05" / 05'05" / 04'50" / 04'29" / 04'05" / 04'39" / 05'06" / 05'20" / 05'01" / 05'00" / 04'49" / 04'35" / 04'31" / 04'35" / 04'32" /

3月累積里程 : 324.47 km

asics 虎6 累積 : 855.4 km

Strava 上傳 | 8 months ago

柯國偉, 施勝瀚和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	04'53"	00:10'22"
3	04'43"	00:15'05"
4	04'49"	00:19'54"
5	04'58"	00:24'52"
6	05'20"	00:30'12"
7	05'14"	00:35'26"
8	05'05"	00:40'31"
9	05'05"	00:45'36"
10	04'50"	00:50'26"
11	04'29"	00:54'55"
12	04'05"	00:59'00"
13	04'39"	01:03'39"
14	05'06"	01:08'45"
15	05'20"	01:14'05"
16	05'01"	01:19'06"
17	05'00"	01:24'06"
18	04'49"	01:28'55"
19	04'35"	01:33'30"
20	04'31"	01:38'01"
21	04'35"	01:42'36"
21.4	04'34"	01:44'17"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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