4.4 km | 00:24:11 | 05:29/km日期: 2024-03-24 16:52 - 平均心率: 165 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.8
Pace: 05'19" / 07'09" / 05'50" / 05'07" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'44") | 401 / 4401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 66.70 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 07'09" | 00:12'28" |
| 3 | 05'50" | 00:18'18" |
| 4 | 05'07" | 00:23'25" |
| 4.4 | 09'38" | 00:27'17" |
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