今天的天氣真的非常熱又悶，才沒跑多久就滿身大汗了，心率也一路都在Zone 4~5下不來。前面努力以目標配速撐到13K後因為肚子不舒服加上天氣的關係真的快爆了，只好降速來求平安完賽。