5.1 km | 00:36:50 | 07:17/km日期: 2024-03-22 20:21 - 平均心率: 132 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 65.2
Pace: 07'32" / 07'04" / 07'16" / 07'25" / 07'12" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" | 54 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 94.43 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'04" | 00:14'36" |
| 3 | 07'16" | 00:21'52" |
| 4 | 07'25" | 00:29'17" |
| 5 | 07'12" | 00:36'29" |
| 5.1 | 06'40" | 00:36'51" |
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