6.5 km | 00:33:29 | 05:10/km日期: 2024-03-21 18:42 - 平均心率: 151 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 56.7
Pace: 05'11" / 05'08" / 08'22" / 13'43" / 07'41" / 05'22" / 13'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'30") | 803 / 803 |
| 2 | | 05'02" (+00'16") | 1000 / 1803 |
| 3 | | 05'06" (+00'20") | 991 / 2795 |
| 4 | | 05'11" (+00'25") | 1000 / 3795 |
| 5 | | 05'11" (+00'25") | 609 / 4404 |
| 6 | | 04'46" | 473 / 4878 |
| 7 | | 05'03" (+00'17") | 400 / 5278 |
| 8 | | 05'54" (+01'08") | 400 / 5678 |
| 9 | | 05'01" (+00'15") | 400 / 6078 |
| 10 | | 05'29" (+00'43") | 388 / 6466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 73.36 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'08" | 00:10'19" |
| 3 | 08'22" | 00:18'41" |
| 4 | 13'43" | 00:32'24" |
| 5 | 07'41" | 00:40'05" |
| 6 | 05'22" | 00:45'27" |
| 6.5 | 13'57" | 00:51'58" |
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