5.1 km | 00:43:02 | 08:27/km日期: 2024-03-21 16:19 - 平均心率: 116 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 59.6
Pace: 09'03" / 08'23" / 08'18" / 08'20" / 07'49" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'21" (+04'33") | 94 / 5094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
120.37 km 
Shing SR01 累積 :
976.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 08'23" | 00:17'26" |
| 3 | 08'18" | 00:25'44" |
| 4 | 08'20" | 00:34'04" |
| 5 | 07'49" | 00:41'53" |
| 5.1 | 12'19" | 00:43'03" |
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