6.6 km | 00:47:12 | 07:08/km日期: 2024-03-20 19:42 - 平均心率: 156 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 48.6
Pace: 07'27" / 06'59" / 07'04" / 07'02" / 07'19" / 06'21" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'45") | 630 / 630 |
| 2 | | 06'38" (+00'27") | 800 / 1430 |
| 3 | | 07'16" (+01'05") | 710 / 2140 |
| 4 | | 06'48" (+00'37") | 800 / 2940 |
| 5 | | 07'29" (+01'18") | 690 / 3630 |
| 6 | | 06'41" (+00'30") | 800 / 4430 |
| 7 | | 07'42" (+01'31") | 670 / 5100 |
| 8 | | 06'11" | 800 / 5900 |
| 9 | | 07'42" (+01'31") | 670 / 6570 |
| 10 | | 11'57" (+05'46") | 40 / 6610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 46.62 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'59" | 00:14'26" |
| 3 | 07'04" | 00:21'30" |
| 4 | 07'02" | 00:28'32" |
| 5 | 07'19" | 00:35'51" |
| 6 | 06'21" | 00:42'12" |
| 6.6 | 08'11" | 00:47'12" |
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