9.1 km | 01:00:35 | 06:37/km日期: 2016-06-26 07:49 - 平均心率: 158 - 卡路里: 475 Cal - 總步數: 9095 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 100 cm
Pace: 08'18" / 05'21" / 05'24" / 08'00" / 06'57" / 05'42" / 07'05" / 06'07" / 06'21" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'16" (+02'57") | 1008 / 1008 | 136 / 88 |
| 2 | | 05'19" | 1004 / 2013 | 172 / 108 |
| 3 | | 05'23" (+00'04") | 1001 / 3015 | 172 / 107 |
| 4 | | 08'00" (+02'41") | 1004 / 4019 | 116 / 106 |
| 5 | | 06'58" (+01'39") | 1003 / 5023 | 132 / 108 |
| 6 | | 05'41" (+00'22") | 1002 / 6025 | 172 / 102 |
| 7 | | 07'05" (+01'46") | 1009 / 7035 | 142 / 98 |
| 8 | | 06'06" (+00'47") | 1001 / 8036 | 167 / 97 |
| 9 | | 06'24" (+01'05") | 1005 / 9042 | 165 / 94 |
| 10 | | 07'08" (+01'49") | 142 / 9184 | 142 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
69.06 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
781.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 05'21" | 00:13'39" |
| 3 | 05'24" | 00:19'03" |
| 4 | 08'00" | 00:27'03" |
| 5 | 06'57" | 00:34'00" |
| 6 | 05'42" | 00:39'42" |
| 7 | 07'05" | 00:46'47" |
| 8 | 06'07" | 00:52'54" |
| 9 | 06'21" | 00:59'15" |
| 9.1 | 09'21" | 01:00'35" |
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