林鳳惠 2024/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

林鳳惠高雄
ID 605033

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6.5 km | 01:34:37 | 14:40/km

日期: 2024-03-19 20:06 - 地點: 光之塔 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 95 - 溫度: 21°C - 濕度: 60.9

Pace: 13'34" / 07'30" / 10'57" / 07'41" / 06'54" / 13'37" / 74'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'24"

(13'24")

13'25" (+06'30")

998 / 998

2

07'40"

(21'04")

07'38" (+00'43")

1003 / 2001

3

10'57"

(32'01")

10'54" (+03'59")

1003 / 3005

4

07'41"

(39'42")

07'39" (+00'44")

1002 / 4007

5

07'00"

(46'42")

06'55"

1011 / 5018

展開計圈分析

3月累積里程 : 54.59 km

亞瑟士 GT2000-10 累積 : 1052.9 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 8 months ago

Fang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'34"	00:13'34"
2	07'30"	00:21'04"
3	10'57"	00:32'01"
4	07'41"	00:39'42"
5	06'54"	00:46'36"
6	13'37"	01:00'13"
6.5	72'31"	01:33'43"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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