5.1 km | 00:29:56 | 05:49/km日期: 2024-03-18 20:19 - 平均心率: 141 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88.2
Pace: 06'05" / 05'56" / 06'03" / 05'59" / 05'11" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 138 / 5138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
127.54 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
972.3 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'56" | 00:12'01" |
| 3 | 06'03" | 00:18'04" |
| 4 | 05'59" | 00:24'03" |
| 5 | 05'11" | 00:29'14" |
| 5.1 | 05'02" | 00:29'56" |
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