Suping Liu 2024/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Suping Liu 新竹
ID 99972

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5.2 km | 00:41:46 | 08:03/km

日期: 2024-03-18 19:22 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 18°C - 濕度: 85.6

Pace: 09'27" / 07'15" / 07'31" / 07'25" / 07'33" / 06'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'21"

(09'21")

09'24" (+02'06")

994 / 994

2

07'21"

(16'42")

07'18"

1006 / 2000

3

07'31"

(24'13")

07'28" (+00'10")

1005 / 3005

4

07'25"

(31'38")

07'27" (+00'09")

995 / 4001

5

07'28"

(39'06")

07'29" (+00'11")

996 / 4997

6

01'18"

(40'24")

07'11"

180 / 5178

3月累積里程 : 95.93 km

母子鱷魚超跑丫拖3代進階款累積 : 4505.1 km

Android - Xiaomi M2007J3SY 上傳 | 8 months ago

楊富傑說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
2	07'15"	00:16'42"
3	07'31"	00:24'13"
4	07'25"	00:31'38"
5	07'33"	00:39'11"
5.2	06'49"	00:40'24"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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