10.0 km | 01:17:01 | 07:39/km日期: 2024-03-11 06:48 - 平均心率: 128 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86.8
Pace: 07'39" / 08'47" / 07'34" / 08'12" / 09'38" / 07'29" / 06'56" / 06'20" / 07'20" / 06'23" / 14'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'38" (+03'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'20" (+01'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'46" (+08'27") | 49 / 10049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 18.26 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'47" | 00:16'26" |
| 3 | 07'34" | 00:24'00" |
| 4 | 08'12" | 00:32'12" |
| 5 | 09'38" | 00:41'50" |
| 6 | 07'29" | 00:49'19" |
| 7 | 06'56" | 00:56'15" |
| 8 | 06'20" | 01:02'35" |
| 9 | 07'20" | 01:09'55" |
| 10 | 06'23" | 01:16'18" |
| 10.0 | 14'49" | 01:17'02" |
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