5.0 km | 00:36:44 | 07:20/km日期: 2024-03-05 16:23 - 平均心率: 129 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 63.4
Pace: 07'31" / 07'21" / 07'22" / 07'11" / 07'18" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'49" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
253.28 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'21" | 00:14'52" |
| 3 | 07'22" | 00:22'14" |
| 4 | 07'11" | 00:29'25" |
| 5 | 07'18" | 00:36'43" |
| 5.0 | 06'06" | 00:36'45" |
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