鐵兒 2024/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

鐵兒基隆
ID 610981

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5.4 km | 01:46:55 | 19:52/km

日期: 2024-03-10 08:28 - 總爬升: 293 m - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71.5

Pace: 20'32" / 14'22" / 21'28" / 22'04" / 16'13" / 28'59" /

基隆

鐵兒

·

基本訓練

3月累積里程 : 33.43 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'32"	00:20'32"
2	14'22"	00:34'54"
3	21'28"	00:56'22"
4	22'04"	01:18'26"
5	16'13"	01:34'39"
5.4	28'49"	01:45'40"

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