立里童 2024/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

立里童基隆
ID 395836

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7.4 km | 00:52:38 | 07:05/km

日期: 2024-03-10 07:25 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 69.1

Pace: 07'29" / 07'37" / 06'31" / 07'09" / 07'01" / 06'36" / 06'26" / 08'54" /

基本訓練

3月累積里程 : 7.43 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'37"	00:15'06"
3	06'31"	00:21'37"
4	07'09"	00:28'46"
5	07'01"	00:35'47"
6	06'36"	00:42'23"
7	06'26"	00:48'49"
7.5	07'21"	00:52'39"

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