Red 2024/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Red 台北市
ID 2297

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10.1 km | 00:54:21 | 05:21/km

日期: 2024-03-07 17:06 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 79.1

Pace: 06'52" / 05'37" / 05'32" / 04'36" / 05'01" / 05'09" / 04'59" / 05'04" / 05'05" / 05'19" / 08'39" /

3月累積里程 : 135.50 km

Strava 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	05'37"	00:12'29"
3	05'32"	00:18'01"
4	04'36"	00:22'37"
5	05'01"	00:27'38"
6	05'09"	00:32'47"
7	04'59"	00:37'46"
8	05'04"	00:42'50"
9	05'05"	00:47'55"
10	05'19"	00:53'14"
10.1	08'39"	00:54'21"

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