6.9 km | 00:32:00 | 04:39/km日期: 2024-03-04 04:56 - 平均心率: 132 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 87.8
Pace: 04'53" / 04'43" / 04'43" / 04'38" / 04'39" / 04'29" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" | 882 / 6882 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
286.94 km 
ASICS NOOSATRI 15 累積 :
149.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'43" | 00:09'36" |
| 3 | 04'43" | 00:14'19" |
| 4 | 04'38" | 00:18'57" |
| 5 | 04'39" | 00:23'36" |
| 6 | 04'29" | 00:28'05" |
| 6.9 | 04'26" | 00:32'00" |
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