6.1 km | 00:48:18 | 07:56/km日期: 2024-03-05 20:51 - 平均心率: 150 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 80.5
Pace: 06'24" / 06'18" / 07'01" / 08'23" / 08'41" / 10'01" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'19" (+05'01") | 603 / 5603 |
| 7 | | 09'48" (+03'30") | 478 / 6081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
83.79 km 
亞瑟士 Tartheredge 2 藍 累積 :
414.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'18" | 00:12'42" |
| 3 | 07'01" | 00:19'43" |
| 4 | 08'23" | 00:28'06" |
| 5 | 08'41" | 00:36'47" |
| 6 | 10'01" | 00:46'48" |
| 6.1 | 18'23" | 00:48'18" |
展開計圈分析
留言 
