5.1 km | 00:24:23 | 04:45/km日期: 2024-03-05 21:24 - 平均心率: 165 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 4336 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 86
Pace: 04'48" / 04'45" / 04'47" / 04'40" / 04'47" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'47" (+00'07") | 1001 / 1001 | 178 / 117 |
| 2 | | 04'44" (+00'04") | 1000 / 2002 | 178 / 118 |
| 3 | | 04'47" (+00'07") | 1001 / 3003 | 177 / 117 |
| 4 | | 04'40" | 1000 / 4004 | 178 / 119 |
| 5 | | 04'47" (+00'07") | 1002 / 5007 | 177 / 118 |
| 6 | | 04'54" (+00'14") | 112 / 5119 | 178 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
210.10 km 
喬丹 飛影PLAID 累積 :
403.9 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'45" | 00:09'33" |
| 3 | 04'47" | 00:14'20" |
| 4 | 04'40" | 00:19'00" |
| 5 | 04'47" | 00:23'47" |
| 5.1 | 05'00" | 00:24'23" |
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