6.4 km | 00:40:57 | 06:26/km日期: 2024-03-05 18:04 - 平均心率: 139 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 66.3
Pace: 06'17" / 06'05" / 06'20" / 06'27" / 06'35" / 06'49" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'48") | 350 / 6350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.35 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'05" | 00:12'22" |
| 3 | 06'20" | 00:18'42" |
| 4 | 06'27" | 00:25'09" |
| 5 | 06'35" | 00:31'44" |
| 6 | 06'49" | 00:38'33" |
| 6.4 | 06'50" | 00:40'57" |
4082.0 km | 
85.5 km
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