6.7 km | 00:36:33 | 05:26/km日期: 2024-03-04 21:19 - 平均心率: 148 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 90.1
Pace: 05'16" / 05'07" / 09'35" / 05'38" / 11'25" / 10'31" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'21") | 367 / 367 |
| 2 | | 05'05" | 1000 / 1367 |
| 3 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 2367 |
| 4 | | 05'25" (+00'20") | 1000 / 3367 |
| 5 | | 05'38" (+00'33") | 1000 / 4367 |
| 6 | | 05'36" (+00'31") | 1000 / 5367 |
| 7 | | 05'39" (+00'34") | 1000 / 6367 |
| 8 | | 05'26" (+00'21") | 349 / 6717 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 73.36 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'07" | 00:10'23" |
| 3 | 09'35" | 00:19'58" |
| 4 | 05'38" | 00:25'36" |
| 5 | 11'25" | 00:37'01" |
| 6 | 10'31" | 00:47'32" |
| 6.7 | 05'31" | 00:51'30" |
留言 
展開計圈分析
