5.5 km | 00:35:20 | 06:28/km日期: 2024-03-04 18:42 - 平均心率: 177 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 82.9
Pace: 07'01" / 06'29" / 07'41" / 06'15" / 07'52" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'36") | 293 / 4293 |
| 6 | | 07'11" (+00'58") | 1000 / 5293 |
| 7 | | 07'15" (+01'02") | 159 / 5453 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
25.72 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
155.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'29" | 00:13'30" |
| 3 | 07'41" | 00:21'11" |
| 4 | 06'15" | 00:27'26" |
| 5 | 07'52" | 00:35'18" |
| 5.5 | 07'47" | 00:38'50" |
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