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25.1 km | 02:23:13 | 05:42/km 日期: 2024-03-02 13:17 - 總爬升: 185 m - 地點: 頭前溪左岸 - 天氣: 冷 - 平均心率: 138 - 卡路里: 1334 Cal Pace: 05'29" / 05'52" / 05'34" / 06'01" / 05'44" / 05'40" / 06'02" / 05'38" / 05'39" / 05'33" / 05'18" / 05'22" / 05'42" / 05'29" / 05'53" / 05'41" / 05'30" / 05'38" / 05'51" / 06'22" / 05'47" / 05'32" / 05'55" / 05'41" / 05'44" / 04'52" / · 留言 · 留言 · 留言 模擬跑抓5'50", 21K左右右腳有一步踩踏後, 右膝有點怪怪的, 原本還在盤算剩幾K要再提速, 看來還是維持穩穩跑完好了
3月累積里程 : 134.64 km 母子鱷魚氣墊拖鞋 超跑Y拖3代進階款 黑(39) 累積 : 1707.3 km GPX 上傳 | 9 months ago
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