4.0 km | 00:26:13 | 06:32/km日期: 2024-03-02 17:21 - 平均心率: 144 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 76.8
Pace: 06'32" / 06'32" / 06'32" / 06'34" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'20") | 291 / 2291 |
| 4 | | 07'42" (+01'25") | 32 / 2323 |
| 5 | | 06'28" (+00'11") | 309 / 2632 |
| 6 | | 06'17" | 39 / 2672 |
| 7 | | 06'23" (+00'06") | 313 / 2985 |
| 8 | | 06'54" (+00'37") | 36 / 3021 |
| 9 | | 06'27" (+00'10") | 309 / 3331 |
| 10 | | 06'49" (+00'32") | 36 / 3368 |
| 11 | | 06'37" (+00'20") | 301 / 3670 |
| 12 | | 06'38" (+00'21") | 37 / 3707 |
| 13 | | 06'30" (+00'13") | 303 / 4011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
230.68 km 
索康尼 axon 3（小灰） 累積 :
854.3 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'32" | 00:13'04" |
| 3 | 06'32" | 00:19'36" |
| 4 | 06'34" | 00:26'10" |
| 4.0 | 05'48" | 00:26'14" |
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