7.0 km | 00:30:00 | 04:17/km日期: 2024-02-26 16:44 - 平均心率: 148 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 62.1
Pace: 05'03" / 04'18" / 04'13" / 04'14" / 04'15" / 04'10" / 03'47" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'17" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'13" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'14" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'14" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'47" | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
330.96 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
684.3 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'18" | 00:09'21" |
| 3 | 04'13" | 00:13'34" |
| 4 | 04'14" | 00:17'48" |
| 5 | 04'15" | 00:22'03" |
| 6 | 04'10" | 00:26'13" |
| 7 | 03'47" | 00:30'00" |
| 7.0 | 04'02" | 00:30'01" |
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