5.0 km | 00:18:33 | 03:41/km日期: 2024-02-27 15:16 - 平均心率: 163 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 65.2
Pace: 03'31" / 03'38" / 03'44" / 03'45" / 03'47" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'38" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'43" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'45" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'47" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'00" (+00'30") | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 335.69 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'31" | 00:03'31" |
| 2 | 03'38" | 00:07'09" |
| 3 | 03'44" | 00:10'53" |
| 4 | 03'45" | 00:14'38" |
| 5 | 03'47" | 00:18'25" |
| 5.0 | 03'56" | 00:18'33" |
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