9.1 km | 00:44:30 | 04:53/km日期: 2016-06-16 21:36 - 平均心率: 149 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 7867 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'25" / 05'31" / 05'10" / 04'40" / 04'27" / 04'22" / 04'24" / 04'17" / 04'41" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+02'05") | 1009 / 1009 | 172 / 91 |
| 2 | | 05'29" (+01'13") | 1005 / 2014 | 173 / 104 |
| 3 | | 05'10" (+00'54") | 1008 / 3023 | 174 / 110 |
| 4 | | 04'41" (+00'25") | 1001 / 4024 | 178 / 119 |
| 5 | | 04'25" (+00'09") | 1007 / 5032 | 175 / 128 |
| 6 | | 04'20" (+00'04") | 1008 / 6041 | 182 / 126 |
| 7 | | 04'21" (+00'05") | 1006 / 7047 | 183 / 125 |
| 8 | | 04'16" | 1003 / 8051 | 179 / 129 |
| 9 | | 04'43" (+00'27") | 1003 / 9054 | 175 / 120 |
| 10 | | 03'38" | 105 / 9160 | 156 / 175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
226.78 km 
adidas adizero adios boost 2 m 累積 :
713.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'31" | 00:11'56" |
| 3 | 05'10" | 00:17'06" |
| 4 | 04'40" | 00:21'46" |
| 5 | 04'27" | 00:26'13" |
| 6 | 04'22" | 00:30'35" |
| 7 | 04'24" | 00:34'59" |
| 8 | 04'17" | 00:39'16" |
| 9 | 04'41" | 00:43'57" |
| 9.1 | 05'13" | 00:44'30" |
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