2.0 km | 00:29:56 | 14:47/km日期: 2024-02-25 20:45 - 平均心率: 105 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 12°C - 濕度: 83.9
Pace: 15'02" / 14'32" / 17'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'01" (+00'30") | 1000 / 1000 |
2 | | 14'31" | 1000 / 2000 |
3 | | 16'40" (+02'09") | 23 / 2023 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 139.34 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'02" | 00:15'02" |
2 | 14'32" | 00:29'34" |
2.0 | 16'51" | 00:29'58" |