5.8 km | 02:10:41 | 22:26/km日期: 2024-02-24 05:58 - 總爬升: 210 m - 平均心率: 78 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 20°C - 濕度: 76
Pace: 20'13" / 24'24" / 26'00" / 19'57" / 22'31" / 21'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'12" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'23" (+04'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'00" (+06'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'30" (+02'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'26" (+01'30") | 822 / 5822 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 154.95 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'13" | 00:20'13" |
| 2 | 24'24" | 00:44'37" |
| 3 | 26'00" | 01:10'37" |
| 4 | 19'57" | 01:30'34" |
| 5 | 22'31" | 01:53'05" |
| 5.8 | 21'25" | 02:10'42" |
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