5.0 km | 00:47:54 | 09:34/km日期: 2024-02-24 06:01 - 平均心率: 135 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 15°C - 濕度: 90.5
Pace: 07'02" / 07'04" / 07'33" / 07'34" / 18'37" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'36" (+11'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 39'55" (+32'53") | 1 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 202.52 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'04" | 00:14'06" |
| 3 | 07'33" | 00:21'39" |
| 4 | 07'34" | 00:29'13" |
| 5 | 18'37" | 00:47'50" |
| 5.0 | 43'51" | 00:47'54" |
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