8.0 km | 00:46:31 | 05:47/km日期: 2024-02-23 05:53 - 平均心率: 130 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 89.8
Pace: 06'45" / 06'21" / 05'38" / 05'35" / 05'31" / 05'40" / 05'12" / 05'39" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" | 34 / 8034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
135.35 km 
adidas Boston 12淺藍 累積 :
695.7 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'21" | 00:13'06" |
| 3 | 05'38" | 00:18'44" |
| 4 | 05'35" | 00:24'19" |
| 5 | 05'31" | 00:29'50" |
| 6 | 05'40" | 00:35'30" |
| 7 | 05'12" | 00:40'42" |
| 8 | 05'39" | 00:46'21" |
| 8.0 | 04'52" | 00:46'31" |
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