6.5 km | 00:45:09 | 06:54/km日期: 2024-02-17 07:15 - 天氣: 陰 - 平均心率: 165 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 94.8
Pace: 06'40" / 06'36" / 06'39" / 06'34" / 06'10" / 06'16" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'31" (+05'21") | 540 / 6540 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
32.62 km 
skechers go run ride 6 累積 :
1127.5 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'36" | 00:13'16" |
| 3 | 06'39" | 00:19'55" |
| 4 | 06'34" | 00:26'29" |
| 5 | 06'10" | 00:32'39" |
| 6 | 06'16" | 00:38'55" |
| 6.5 | 11'29" | 00:45'08" |
留言 
展開計圈分析
