8.2 km | 01:24:08 | 10:16/km日期: 2024-02-15 19:31 - 平均心率: 107 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 24°C - 濕度: 57.4
Pace: 12'47" / 14'05" / 07'44" / 07'32" / 08'10" / 07'48" / 08'58" / 14'32" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'03" (+05'29") | 447 / 447 |
| 2 | | 15'51" (+08'17") | 1 / 448 |
| 3 | | 11'13" (+03'39") | 2 / 451 |
| 4 | | 12'53" (+05'19") | 1000 / 1451 |
| 5 | | 11'37" (+04'03") | 1000 / 2451 |
| 6 | | 07'34" | 1000 / 3451 |
| 7 | | 08'38" (+01'04") | 1000 / 4451 |
| 8 | | 07'38" (+00'04") | 1000 / 5451 |
| 9 | | 08'48" (+01'14") | 1000 / 6451 |
| 10 | | 09'29" (+01'55") | 1000 / 7451 |
| 11 | | 15'37" (+08'03") | 741 / 8192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
151.88 km 
NB1080V13 1080V13 累積 :
491.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'47" | 00:12'47" |
| 2 | 14'05" | 00:26'52" |
| 3 | 07'44" | 00:34'36" |
| 4 | 07'32" | 00:42'08" |
| 5 | 08'10" | 00:50'18" |
| 6 | 07'48" | 00:58'06" |
| 7 | 08'58" | 01:07'04" |
| 8 | 14'32" | 01:21'36" |
| 8.2 | 14'30" | 01:24'24" |
展開計圈分析
留言 
