8.8 km | 00:55:07 | 06:16/km日期: 2016-06-10 06:24 - 平均心率: 138 - 卡路里: 999 Cal - 總步數: 8568 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 01'59" / 02'31" / 05'01" / 06'22" / 06'19" / 06'17" / 06'41" / 06'50" / 06'23" / 06'27" / 00'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'25" | 1007 / 1007 | 139 / 161 |
| 2 | | 06'31" (+02'06") | 1004 / 2012 | 151 / 101 |
| 3 | | 06'22" (+01'57") | 1007 / 3019 | 160 / 97 |
| 4 | | 06'17" (+01'52") | 1004 / 4023 | 160 / 99 |
| 5 | | 06'14" (+01'49") | 1002 / 5026 | 160 / 99 |
| 6 | | 07'14" (+02'49") | 1007 / 6033 | 143 / 96 |
| 7 | | 06'13" (+01'48") | 1006 / 7040 | 162 / 98 |
| 8 | | 06'23" (+01'58") | 1003 / 8043 | 160 / 97 |
| 9 | | 06'30" (+02'05") | 786 / 8830 | 157 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
58.79 km 
Mizuno WAVE RIDER 18 SW 累積 :
942.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'59" | 00:01'59" |
| 2 | 02'31" | 00:04'30" |
| 3 | 05'01" | 00:09'31" |
| 4 | 06'22" | 00:15'53" |
| 5 | 06'19" | 00:22'12" |
| 6 | 06'17" | 00:28'29" |
| 7 | 06'41" | 00:35'10" |
| 8 | 06'50" | 00:42'00" |
| 9 | 06'23" | 00:48'23" |
| 10 | 06'27" | 00:54'50" |
| 8.8 | 00'-14" | 00:55'07" |
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