9.7 km | 00:59:29 | 06:06/km日期: 2016-06-05 06:00 - 平均心率: 170 - 卡路里: 1068 Cal - 總步數: 9469 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 05'35" / 05'33" / 05'30" / 05'53" / 06'20" / 05'35" / 06'48" / 06'54" / 06'42" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'04") | 1006 / 1006 | 176 / 101 |
| 2 | | 05'32" (+00'04") | 1001 / 2007 | 176 / 102 |
| 3 | | 05'28" | 1005 / 3013 | 174 / 104 |
| 4 | | 05'55" (+00'27") | 1006 / 4020 | 168 / 100 |
| 5 | | 06'14" (+00'46") | 1002 / 5022 | 152 / 105 |
| 6 | | 05'36" (+00'08") | 1003 / 6025 | 175 / 101 |
| 7 | | 06'47" (+01'19") | 1008 / 7034 | 127 / 115 |
| 8 | | 06'50" (+01'22") | 1009 / 8043 | 149 / 98 |
| 9 | | 06'35" (+01'07") | 1002 / 9046 | 144 / 105 |
| 10 | | 06'23" (+00'55") | 727 / 9773 | 159 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
34.90 km 
Nike 藍色慢跑鞋 累積 :
359.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'33" | 00:11'08" |
| 3 | 05'30" | 00:16'38" |
| 4 | 05'53" | 00:22'31" |
| 5 | 06'20" | 00:28'51" |
| 6 | 05'35" | 00:34'26" |
| 7 | 06'48" | 00:41'14" |
| 8 | 06'54" | 00:48'08" |
| 9 | 06'42" | 00:54'50" |
| 9.7 | 06'23" | 00:59'29" |
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