6.6 km | 00:51:21 | 07:44/km日期: 2024-02-11 08:47 - 平均心率: 118 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 12°C - 濕度: 59.4
Pace: 06'44" / 06'30" / 06'14" / 05'54" / 05'56" / 16'09" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'01") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'36" (+00'46") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'31" (+00'41") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'29" (+00'39") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'28" (+00'38") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'59" (+00'09") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'50" | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'57" (+00'07") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'56" (+00'06") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'54" (+00'04") | 500 / 5000 |
| 11 | | 06'04" (+00'14") | 500 / 5500 |
| 12 | | 25'12" (+19'22") | 500 / 6000 |
| 13 | | 06'59" (+01'09") | 500 / 6500 |
| 14 | | 07'18" (+01'28") | 127 / 6627 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
326.75 km 
迪卡儂 KD800 白 46 累積 :
774.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'30" | 00:13'14" |
| 3 | 06'14" | 00:19'28" |
| 4 | 05'54" | 00:25'22" |
| 5 | 05'56" | 00:31'18" |
| 6 | 16'09" | 00:47'27" |
| 6.6 | 07'02" | 00:51'52" |
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