5.4 km | 00:41:04 | 07:34/km日期: 2024-02-10 07:06 - 平均心率: 121 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 12°C - 濕度: 72.3
Pace: 07'42" / 06'57" / 07'13" / 07'44" / 08'15" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'45") | 420 / 5420 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
77.30 km 
愛迪達 Boston 10 累積 :
2401.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'57" | 00:14'39" |
| 3 | 07'13" | 00:21'52" |
| 4 | 07'44" | 00:29'36" |
| 5 | 08'15" | 00:37'51" |
| 5.4 | 07'43" | 00:41'06" |
留言 
