陳海馬 2024/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳海馬高雄
ID 194210

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8.3 km | 01:02:17 | 07:28/km

日期: 2024-02-09 19:36 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 29 - 溫度: 19°C - 濕度: 65.2

Pace: 08'29" / 07'39" / 07'20" / 07'34" / 06'51" / 07'01" / 07'25" / 05'57" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'22"

(08'22")

08'22" (+02'23")

998 / 998

2

07'39"

(16'01")

07'38" (+01'39")

1000 / 1999

3

07'27"

(23'28")

07'23" (+01'24")

1008 / 3008

4

07'34"

(31'02")

07'32" (+01'33")

1002 / 4011

5

06'57"

(37'59")

06'54" (+00'55")

1006 / 5017

展開計圈分析

高雄

陳海馬

·

2月累積里程 : 73.66 km

Android - OPPO CPH2357 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	07'39"	00:16'08"
3	07'20"	00:23'28"
4	07'34"	00:31'02"
5	06'51"	00:37'53"
6	07'01"	00:44'54"
7	07'25"	00:52'19"
8	05'57"	00:58'16"
8.3	05'49"	01:00'18"

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