6.0 km | 00:38:40 | 06:23/km日期: 2024-02-06 21:45 - 平均心率: 137 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 16°C - 濕度: 88.8
Pace: 06'09" / 04'42" / 06'48" / 06'37" / 06'27" / 07'16" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+01'01") | 609 / 1609 |
| 3 | | 04'01" (+00'01") | 372 / 1981 |
| 4 | | 13'13" (+09'13") | 113 / 2094 |
| 5 | | 04'00" | 374 / 2468 |
| 6 | | 14'22" (+10'22") | 104 / 2573 |
| 7 | | 04'15" (+00'15") | 351 / 2924 |
| 8 | | 12'12" (+08'12") | 122 / 3047 |
| 9 | | 04'21" (+00'21") | 343 / 3391 |
| 10 | | 13'06" (+09'06") | 114 / 3505 |
| 11 | | 04'08" (+00'08") | 361 / 3867 |
| 12 | | 12'27" (+08'27") | 120 / 3987 |
| 13 | | 04'26" (+00'26") | 338 / 4326 |
| 14 | | 12'50" (+08'50") | 116 / 4442 |
| 15 | | 06'52" (+02'52") | 1000 / 5442 |
| 16 | | 07'09" (+03'09") | 609 / 6051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
120.26 km 
ASICS TARTHERZEAL 6 TENKA 累積 :
252.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 04'42" | 00:10'51" |
| 3 | 06'48" | 00:17'39" |
| 4 | 06'37" | 00:24'16" |
| 5 | 06'27" | 00:30'43" |
| 6 | 07'16" | 00:37'59" |
| 6.1 | 09'00" | 00:38'27" |
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