5.2 km | 00:32:02 | 06:09/km日期: 2024-02-06 20:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 88.8
Pace: 06'31" / 06'23" / 06'10" / 06'16" / 05'47" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 197 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 95.25 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'23" | 00:12'54" |
| 3 | 06'10" | 00:19'04" |
| 4 | 06'16" | 00:25'20" |
| 5 | 05'47" | 00:31'07" |
| 5.2 | 04'42" | 00:32'03" |
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