10.0 km | 00:58:02 | 05:47/km日期: 2016-06-04 18:42 - 地點: 大安防災公園 - 卡路里: 794 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 52%
Pace: 05'34" / 05'35" / 05'35" / 05'40" / 05'48" / 05'51" / 05'55" / 05'56" / 06'00" / 06'02" / 03'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 996 / 996 |
| 2 | | 05'34" (+00'04") | 1001 / 1997 |
| 3 | | 05'37" (+00'07") | 1005 / 3003 |
| 4 | | 05'36" (+00'06") | 1010 / 4014 |
| 5 | | 05'51" (+00'21") | 1005 / 5019 |
| 6 | | 05'49" (+00'19") | 1001 / 6021 |
| 7 | | 05'53" (+00'23") | 992 / 7014 |
| 8 | | 05'59" (+00'29") | 1003 / 8017 |
| 9 | | 05'57" (+00'27") | 1011 / 9028 |
| 10 | | 06'01" (+00'31") | 1000 / 10029 |
穿不到10次的迪卡儂運動內褲破了一個洞，
.....我的屁有這麼厲害嗎？
跑完回到家，哇！整個裂開。
全程可沒放屁，不是我的屁害的。
還真的是便宜沒好貨。
6月累積里程 :
225.75 km 
New balance M3190GY2 累積 :
532.7 kmAndroid - Sony E6853 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'35" | 00:11'09" |
| 3 | 05'35" | 00:16'44" |
| 4 | 05'40" | 00:22'24" |
| 5 | 05'48" | 00:28'12" |
| 6 | 05'51" | 00:34'03" |
| 7 | 05'55" | 00:39'58" |
| 8 | 05'56" | 00:45'54" |
| 9 | 06'00" | 00:51'54" |
| 10 | 06'02" | 00:57'56" |
| 10.0 | 03'26" | 00:58'02" |
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