5.0 km | 00:29:29 | 05:52/km日期: 2016-06-03 17:28 - 天氣: 炎熱 - 平均心率: 164 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 5005 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 06'08" / 05'56" / 05'42" / 05'59" / 05'34" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'31") | 1002 / 1002 | 168 / 96 |
| 2 | | 05'55" (+00'20") | 1002 / 2005 | 166 / 101 |
| 3 | | 05'41" (+00'06") | 1001 / 3006 | 171 / 102 |
| 4 | | 05'57" (+00'22") | 1003 / 4010 | 170 / 98 |
| 5 | | 05'35" | 1005 / 5015 | 172 / 103 |
| 6 | | 07'06" (+01'31") | 16 / 5032 | 128 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
34.90 km 
NIKE 黑色 累積 :
168.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'56" | 00:12'04" |
| 3 | 05'42" | 00:17'46" |
| 4 | 05'59" | 00:23'45" |
| 5 | 05'34" | 00:29'19" |
| 5.0 | 10'09" | 00:29'29" |
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