7.1 km | 00:34:28 | 04:50/km日期: 2024-01-28 16:53 - 地點: 81期重劃區 - 平均心率: 174 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 6654 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 57.3
Pace: 05'12" / 04'58" / 04'37" / 04'38" / 04'36" / 04'21" / 05'11" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'51") | 1000 / 1000 | 187 / 101 |
| 2 | | 04'58" (+00'34") | 1000 / 2001 | 192 / 104 |
| 3 | | 04'40" (+00'16") | 1003 / 3004 | 194 / 110 |
| 4 | | 04'40" (+00'16") | 1002 / 4007 | 194 / 109 |
| 5 | | 04'38" (+00'14") | 1001 / 5008 | 195 / 110 |
| 6 | | 04'24" | 1002 / 6011 | 194 / 116 |
| 7 | | 05'12" (+00'48") | 1003 / 7014 | 193 / 99 |
| 8 | | 04'46" (+00'22") | 118 / 7133 | 190 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 308.89 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'58" | 00:10'10" |
| 3 | 04'37" | 00:14'47" |
| 4 | 04'38" | 00:19'25" |
| 5 | 04'36" | 00:24'01" |
| 6 | 04'21" | 00:28'22" |
| 7 | 05'11" | 00:33'33" |
| 7.1 | 06'51" | 00:34'28" |
32024.5 km | 
0.0 km
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