8.3 km | 01:12:34 | 08:44/km日期: 2016-06-03 19:17 - 總爬升: 240 m - 地點: 衛武營 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 89%
Pace: 08'42" / 08'32" / 07'32" / 09'51" / 07'45" / 06'17" / 08'40" / 10'28" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+02'16") | 964 / 964 |
| 2 | | 08'35" (+02'19") | 1014 / 1979 |
| 3 | | 07'36" (+01'20") | 1002 / 2981 |
| 4 | | 09'48" (+03'32") | 1001 / 3982 |
| 5 | | 07'44" (+01'28") | 995 / 4978 |
| 6 | | 06'16" | 1004 / 5982 |
| 7 | | 08'45" (+02'29") | 1006 / 6989 |
| 8 | | 10'25" (+04'09") | 997 / 7987 |
| 9 | | 12'59" (+06'43") | 150 / 8137 |
接著就是我的人事協調，看來得再繼續努力，有點沮喪呢！下午也到分校與學長請教相關事宜。
真的好累，不過還是有騎車晃悠，可惜，沒有。真的累癱了，加上陽光實在刺眼，索性倒頭大睡，啥事都暫時拋在一旁。
晚上跑步感覺還滿悶熱的，早知道就去中正體育場，後來才知道有很多認識的人去練跑，千金難買早知道！
6月累積里程 : 500.30 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 08'32" | 00:17'14" |
| 3 | 07'32" | 00:24'46" |
| 4 | 09'51" | 00:34'37" |
| 5 | 07'45" | 00:42'22" |
| 6 | 06'17" | 00:48'39" |
| 7 | 08'40" | 00:57'19" |
| 8 | 10'28" | 01:07'47" |
| 8.1 | 13'00" | 01:09'34" |
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